Niet één standaard aanpak. Wel precies kijken naar wat jij nodig hebt.
Voor Hyperemesis Gravidarum, maar ook andere hulpvragen rondom zwangerschap, geboorte en ouderschap.
HG vraagt vaak om maatwerk — ook in hoe we contact hebben.
Voor coaching op het gebied van Hyperemesis Gravidarum ben je bij mij zeker aan het juiste adres. We kijken op maat wat er mogelijk en wenselijk is. Soms kan een half uur online, soms maar tien minuten en met anderen heb ik alleen WhatsApp-contact. We gaan kijken wat bij jouw situatie past.
Ik begrijp als geen ander dat überhaupt praten al vermoeiend kan zijn of kan triggeren tot een nieuwe episode van misselijkheid of braken. Ook uitgebreide coachingsoefeningen kosten vaak te veel energie. Als het wel gaat, mooi meegenomen, dan wordt de coaching uitgebreider.
Je hoeft hier niet alleen door. Ik kijk met je mee hoe jij deze periode zo dragelijk mogelijk kunt maken, zowel lichamelijk als mentaal. Ik kan je ondersteunen in de zwangerschap, in het herstel of bij kinderwens.
Bekijk de video met uitlegIk bied
- Coaching in de zwangerschap, bij kinderwens en bij Herstel na HG.
- Een luisterend oor door een HG-expert en ervaringsdeskundige.
- Praktische tips en trucs om de ervaring met HG vriendelijker te maken.
- Door mijn achtergrond als verloskundige en doordat ik heb meegeschreven aan de landelijke richtlijn HG kan ik ook checken of zorgverleners jou zo optimaal mogelijk ondersteunen.
- Coaching waar jij vastloopt: samen kijken hoe je hier het beste doorheen én weer uit komt.
Aanmelden of vragen over coaching? Mail me op info@justgrow.nl
Een heftige herinnering hoeft niet zo heftig te blijven voelen.
EMDR is een methode die oogbewegingen gebruikt om trauma te desensibiliseren. Oftewel: de ervaring die traumatisch was, wordt door deze vorm van therapie vaak zachter. Ik heb ruime ervaring met het inzetten van EMDR bij PTSS klachten na HG zwangerschap en bevaltrauma.
We weten dat ongeveer 1/5 vrouwen met HG PTSS klachten overhoudt aan deze ervaring. Niet zo gek, HG is een vreselijke ziekte, die ervoor kan zorgen dat je bijvoorbeeld te maken krijgt met onbegrip, eenzaamheid, problemen met eten en drinken en uiteraard de allesoverheersende misselijkheid of het braken. Samen kijken we of EMDR therapie is aangewezen of dat coaching de weg lijkt te zijn. Ik adviseer je hierin.
Bekijk de video met uitlegIk bied
- EMDR bij enkelvoudig trauma.
- EMDR geeft over het algemeen snel resultaat.
- EMDR kan niet online plaatsvinden, maar wel in Huizen of Zeewolde.
Aanmelden of vragen over EMDR? Mail me op info@justgrow.nl
Online programma herstel na HG
Herstellen na HG is niet zo vanzelfsprekend. Er wordt wel eens gezegd: het herstel na een zwangerschap die zonder problemen verloopt duurt zo'n 9 maanden. Tel daar bij HG voor elke maand dat je ziek was een maand bij op.
Maar hoe herstel je nou effectief en duurzaam? Hoe weet je "wat erbij hoort" en waar je hulp bij moet zoeken? In het online programma helpen we bij alle vraagstukken rondom het herstel en krijg je heel veel praktische tips die je direct in jouw leven kunt toepassen. Zodat herstel na HG niet langer hoeft te duren dan nodig. Tijdens het programma coachen we je online, dus er is veel persoonlijk contact.
Voor meer informatie en aanmeldenZwangerschap en ouderschap raken meer dan één onderwerp.
Partners van vrouwen met HG
Ook partners kunnen bij mij terecht. Zo machteloos ernaast staan en de extra taken die ineens bij jou terechtkomen, gaan niet in de koude kleren zitten.
Zwangerschapswens
Een kinderwens is iets anders dan een zwangerschapswens als je HG hebt meegemaakt. Samen kijken we wat nog verwerkt moet worden en maken we een plan voor de toekomst. Soms is EMDR passend.
Andere verloskundige hulpvragen
Door mijn ruime ervaring in de verloskunde kan ik ook helpen bij bijvoorbeeld een traumatische bevalling of moeite met de omschakeling naar het ouderschap.
Losse EMDR sessies
Wanneer je bij een andere coach of therapeut begeleid wordt, kun je toch gewoon terecht voor EMDR bij Just Grow.
Veelgestelde vragen
Vergoeding
Coaching en EMDR bij Just Grow wordt vaak niet vergoed door de zorgverzekeraar (soms bij een aanvullende verzekering wel vanuit alternatieve zorg, dus neem vooral contact op met de zorgverzekeraar om dit na te vragen). In de praktijk zie ik dat werkgevers soms wel bereid zijn de zorg te vergoeden.
Duur van de afspraak
In principe duurt coaching 60 minuten per afspraak en EMDR 60-90 minuten. Maar we kijken bij HG vooral naar hoe lang jij het prettig vindt. Lukt het maar 5 minuten of een half uur? Ook prima!
Locatie en afzeggen
Afspraken kunnen plaatsvinden in Huizen, Zeewolde of online. Lukt het je toch last minute niet vanwege een slechte dag? Dat begrijp ik volkomen, afzeggen is altijd kosteloos.
Aanmelden voor Coaching/EMDR?
Stuur een mail naar info@justgrow.nl.
Ervaringen uit de praktijk.
Het is zo fijn om te praten met iemand die tips geeft waar je echt wat aan hebt, in plaats van “neem een beschuitje op bed”.
Na 1 EMDR sessie voel ik me al lichter.
Ik durfde door jouw hulp toch nog opnieuw zwanger te worden! En wat is deze zwangerschap anders, doordat we het samen zo goed hebben voorbereid.
Dank je, dank je, dank je. Jij weet hoe dit werkt!
Ik ben blij dat ik jou heb gevonden in mijn HG zwangerschap. Zoveel kennis en kunde. En ook nog eens zo’n fijn mens.
Betrokken, lief, ze wist precies wat ik nodig had.